Техніка "Усвідомте свою ранкову каву" - Всеукраїнської програми ментального здоров`я Ти як?

Дата: 18.08.2023 13:00
Кількість переглядів: 83

Фото без опису

⚡️ У межах ініціативи Олени Зеленської зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров`я продовжується комунікаційна кампанія Ти як?

Пам'ятаєте, що тривога вириває з реальності?

І найкраща її профілактика — робота з усвідомленістю і заземленням.

Це можна робити будь-де і будь з чим. Повертати себе у реальність, у момент тут-і-зараз, підключаючи всі органи відчуттів.

Якщо ваш стан дуже розхитаний, ця техніка не вийде одразу. Але тренуйтесь щодня, не здавайтесь і все у вас вийде.


Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

#ТиЯк


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень