У Фастові відкрились два простори – інтерактивний «Час на себе» та психосоціальної підтримки «Дбаю про себе»
На Київщині розширюється мережа підтримки ментального здоров’я. У Фастові запрацював перший в Україні інтерактивний простір «Час на себе» та простір психосоціальної підтримки «Дбаю про себе». Завдання обох – навчити людей піклуватися про свій фізичний та психічий стан.
Простір «Час на себе» облаштований в парку «Європейський» і складається з трьох зон:
– Інтерактивний «годинник дій» з ідеями щоденних звичок, які допоможуть кожному бути здоровими.
– Зона фізичної активності із тренажером, спортивною лавкою та інструкцією для виконання фізичних вправ.
– Зона психічного здоров’я із «ментальною лавкою» та QR-кодом, відсканувавши який можна послухати і виконати вправи для розслабленя, заспокоєння, заземлення.
Простір психосоціальної підтримки «Дбаю про себе» розташований у будівлі Фастівського міського центру первинної медико-санітарної допомоги. Він має розширити доступ населення до послуг із психічного здоров’я та вести інформаційно-просвітницьку діяльність.
Тут будуть індивідуальні консультації психолога, групові заняття для опанування навичок самодопомоги та подолання стресу, а також спеціалізована психотерапевтична допомога.
Об’єкти реалізували за підтримки Проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я» в рамках програми «Ментальне здоров’я: нейромережа Київщини». На відкритті просторів побували заступниця керівника проєкту USAID Анна Фенчак, заступниця голови Київської ОДА Леся Карнаух та Юлія Казакова. – регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.
«Основна мета таких просторів підтримати тих, хто цього потребує і допомогти зрозуміти, що дбати про своє психічне здоров’я – це корисна звичка, яка має бути в кожного. Такі доступні локації і нетривіальна подача важливої інформації крок за кроком долають стереотипи щодо ментального здоров’я і стимулюють ним займатися», – зазначила Леся Карнаух.
Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? ініційованої першою леді Олена Зеленська забезпечує Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
